Coenzima Q10 É uma substância quimica muito importante para trnsformar a energia dos alimentos em energia para as células usarem. Como o músculo cardíaco tem um esforço constante, esta substância nunca pode faltar. Como a CoQ10 diminui com a idade e com o uso de estatinas (uma classe de medicamentos muito usada para controlar os [...]
Os seus níveis de colesterol no sangue são elevados, mas tem um problema: “FAÇO VÁRIAS REFEIÇÕES FORA DE CASA!...”, esta é uma justificação frequente (por questões profissionais, pessoais e sociais) para desculpar, ou talvez não, a incapacidade para seguir uma dieta equilibrada e saudável. Por isso, é importante seguir algumas dicas: Quando [...]
A alimentação moderna tornou-se tóxica devido à alteração da qualidade dos produtos consumidos: Os alimentos que constituem a base da nossa alimentação são agora todos refinados, maioritariamente processados e com elevada quantidade de sal. A quantidade de açúcares de rápida absorção sanguínea (refrigerantes, doces, bolachas) aumentou consideravelmente, promovendo a obesidade, o síndrome metabólico (conjunto [...]
Mudar a forma de viver é a melhor maneira de prevenir as doenças cardiovasculares. Bastam quatro simples comportamentos para manter saudável o coração, as veias e artérias: Fazer uma alimentação saudável Manter-se fisicamente activo Controlar o stress Não fumar Estes comportamentos não só são essenciais para prevenir as doenças cardiovasculares (aterosclerose, hipertenção, insuficiência cardíaca, [...]
Neste inverno proteja-se da gripe de forma natural! Oscillococcinum é o medicamento homeopático anti-gripal de referência pela sua perfeita tolerância e total segurança. Apresenta demonstrada eficácia global, preventiva e curativa, avaliada por estudos clínicos publicados em revistas de prestígio internacional. Modo de utilização Estado gripal em fase inicial: [...]
O transtorno de défice de atenção com hiperatividade (TDAH), perturbação do défice de atenção com hiperatividade (PDAH) ou distúrbio do défice de atenção com hiperatividade é um transtorno mental frequentemente encontrado entre as patologias neuropsiquiátricas mais comuns na atualidade. É uma perturbação caracterizada pela associação de sintomas de excesso de atividade motora, défice de [...]
Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde mental corresponde a um “ estado de bem-estar no qual o indivíduo tem consciência das suas capacidades, pode lidar com o stress habitual do dia-a-dia, trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir para a comunidade em que se insere”. O comprometimento da saúde [...]
