PRÓPOLIS – Fortalece as defesas
O Própolis é uma substância resinosa que as abelhas obtêm nas plantas. Utilizam o própolis para construir a colmeia, constituindo uma barreira sólida que impede a entrada de outros insetos atacantes.
Possui uma composição complexa, com substâncias de elevado valor biológico, como os bioflavonoides e os polifenóis. Tem ainda pólen, ceras, óleos essenciais, vitaminas, minerais e oligoelementos, grandes responsáveis pelas propriedades antibacterianas, antivirais e antioxidantes.
O Própolis, devido às suas propriedades antibacterianas, é tradicionalmente usado, em fórmulas para as vias respiratórias e sintomas de gripe; também em uso externo para acne, herpes simplex e cicatrização de feridas.
Favoreça a sua imunidade e recupere rapidamente dos sintomas gripais usando um suplemento à base de Própolis de elevada qualidade.
Ómega 3
Os ómega 3 são gorduras saudáveis que devem ser ingeridas de forma regular. São considerados ácidos gordos essenciais, uma vez que o nosso organismo necessita deles para funções especificas, mas não os conseguimos produzir. Temos então que os ingerir na alimentação ou através de suplementos.
São essencialmente dois: EPA (ácido eicoisapentanóico) e DHA (ácido docosahexanóico), sendo que o equilíbrio entre eles contribui para benefícios na saúde cardiovascular, melhoria da função cerebral, manutenção de uma visão saudável e diminuição da inflamação articular.
O uso de suplementos de ómega 3 deve ser avaliado em conjunto com a medicação farmacológica, uma vez que não são isentos de interações.
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Melhores suplementos para uma boa saúde cardiovascular
Suplementos naturais
PRÓPOLIS – Fortalece as defesas
O Própolis é uma substância resinosa que as abelhas obtêm nas plantas. Utilizam o própolis para construir a colmeia, constituindo uma barreira sólida que impede a entrada de outros insetos atacantes.
Possui uma composição complexa, com substâncias de elevado valor biológico, como os bioflavonoides e os polifenóis. Tem ainda pólen, ceras, óleos essenciais, vitaminas, minerais e oligoelementos, grandes responsáveis pelas propriedades antibacterianas, antivirais e antioxidantes.
O Própolis, devido às suas propriedades antibacterianas, é tradicionalmente usado, em fórmulas para as vias respiratórias e sintomas de gripe; também em uso externo para acne, herpes simplex e cicatrização de feridas.
Favoreça a sua imunidade e recupere rapidamente dos sintomas gripais usando um suplemento à base de Própolis de elevada qualidade.
O Panax ginseng, também conhecido como ginseng coreano, trata-se de uma raíz que nasce de forma espontânea nas regiões da Ásia oriental.
Os seus compostos ativos, os ginsenosídeos, são os principais responsáveis pelas propriedades anticancerígenas, anti-inflamatórias, imunorreguladoras e anti-stress do Panax ginseng.
Para além disso, os ginsenosídeos demonstram benefícios contra o envelhecimento celular, desordens do sistema nervoso central e doenças neurodegenerativas.
O Panax ginseng tem atividade adaptogénica aumentando a resistência não especifica do organismo às doenças e ao stress, atuando de forma positiva contra fatores externos negativos.
O seu uso está indicado em situações de stress excessivo, sendo útil em situações de ritmo de vida acelerado, em períodos de convalescença, no cansaço geral, na impotência sexual e na falta de energia.
O Panax ginseng interage com antidepressivos, ansiolíticos, anticoagulantes e anti-inflamatórios não esteróides (AINEs).
Não deve ser administrado em crianças, gestantes e lactantes sem orientação de um médico/profissional de saúde.
A espécie Passiflora incarnata L. também conhecida como flor-da-paixão é uma das, cerca de, 500 espécies pertencentes ao género Passiflora.
É das espécies mais raras e das que apresenta maior atividade sedativa devido ao seu elevado conteúdo em flavonoides, alcaloides e saponinas que atuam de forma sinérgica entre si.
As partes usadas são as suas raízes, caules e partes aéreas fragmentadas e secas.
As propriedades terapêuticas da Passiflora incarnata L. proporcionam uma sensação relaxante e de bem-estar sendo eficazes no alívio de estados de ansiedade, irritabilidade e outros transtornos nervosos, para além de ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Não deve ser administrada a crianças ou usada durante a gravidez e amamentação sem orientação de um médico/profissional de saúde.
Pode ser utilizada via interna através de cápsulas, extratos e tisanas.
A Centelha asiática, também conhecida como Gotu Kola, é uma planta nativa do sudoeste asiático cujas partes aéreas têm na sua composição constituintes fitoquímicos que apresentam uma ação cicatrizante e regeneradora de pequenas feridas e de queimaduras ligeiras contribuindo, assim, na substituição rápida do tecido danificado por tecido novo e saudável. Têm-se verificado bons resultados na sua aplicação em casos de Psoríase, Lupus e feridas causadas pela diabetes.
Para além disso atua ao nível da insuficiência venosa nos membros inferiores, reduzindo o edema e a sensação de pernas cansadas, e ainda ao nível da circulação sanguínea no tecido conjuntivo, permitindo alcançar bons resultados no combate à celulite, já que proporciona a eliminação de gorduras, toxinas e líquidos acumulados.
Não deve ser administrada a crianças nem usada durante a gravidez e amamentação.
Pode ser utilizada via interna através de cápsulas e tisanas, e via externa através de cremes e loções.
Estas bagas têm capacidade de impedir que as bactérias se fixem às paredes das mucosas das vias urinárias, evitando o aparecimento e agravamento de infeções urinárias.
Grupo de vitaminas que são essenciais para a saúde de quase todos os orgãos. São necessárias ao metabolismo dos hidratos de carbono, gorduras e proteinas, assim como à obtenção de energia. Estas vitaminas são bastante importantes no auxilio à covalescença, na toma de antibióticos, em situações de stresse e na obtenção de energia.
Substância que se encontra naturalmente presente nas uvas e vinho tinto. Muito importante na proteção antioxidante das células e tecidos e na prevenção do envelhecimento precoce, uma vez que diminui a inflamação geral. Contribui também para a manutenção de uma circulação sanguínea saudável e diminui a resistência à insulina, conferindo proteção cardiovascular.
Encontra-se em maior abundância nas estruturas articulares, bem como na pele e nos olhos. Ao nível da pele é extremamente importante, uma vez que está envolvido no suporte das células da pele, reparação de tecidos, ajudando ainda a manter a sua textura e elasticidade.
Contém propriedades antioxidantes e é necessária para a produção de compostos como o colagénio, enzimas e hormonas adrenais. Estimula o sistema imunitário.
Fonte natural de ácidos gordos polinsaturados essenciais para o
organismo. Alivia e previne sintomas de menopausa e tensão prémenstrual. É utilizado
para acalmar sintomas dermatológicos como eczemas, dermatites e psoríase.
Planta cujos componentes aumentam a resistência humana ao stresse. Como permite o aumento dos niveis de serotonina (“hormona do bem estar”) no cérebro, é muito usada em situações de depressão, fadiga fisica e psiquica, falta de concentração e melhoria da performance desportiva.