A centelha asiática é uma erva daninha pertencente à espécie Centella asiatica. Sendo uma planta edível com um enorme valor económico, é também reconhecida mundialmente pelo seu potencial farmacêutico e nutricional. A centelha asiática ocupa um lugar já centenário em áreas como a medicina ayurvédica e a medicina tracidional chinesa. A esta planta, [...]
A síndrome das “pernas pesadas” resulta do aumento da pressão sanguínea nas veias das pernas com consequente dilatação dos vasos, levando à estagnação e abrandamento do fluxo de sangue. A dilatação das veias, devido à perda de elasticidade e força da parede dos vasos sanguíneos, é o principal fator responsável pela sensação de pernas pesadas [...]
Alimentos e Suplementos Naturais para a mudança da estação Se sente fadiga generalizada, desmotivação, certa irritabilidade, dificuldade de concentração, falta de apetite e diminuição da libido... talvez seja Fadiga Primaveril. Para evitar esta quebra energética e manter o nosso ritmo, recomendamos uma adaptação natural: fazer uma mudança na dieta privilegiando os produtos frescos que aportam [...]
