Melatonina? Sim, está na hora de dormir!
A melatonina é uma hormona que se produz naturalmente no organismo e cuja principal função é dizer ao nosso corpo que é hora de dormir.
Malnutrição na idade sénior: o que devo saber?
A malnutrição na idade sénior pode ocorrer devido a inúmeras causas e tem um impacto muito grande na qualidade de vida, na autonomia e na saúde mental.
Psoríase – Tratamento e Abordagem Natural
Psoríase é uma doença crónica inflamatória da pele de origem autoimune e não contagiosa.
Cabelo: a saúde vem de dentro
Para onde devemos olhar na hora de escolher o magnésio correto para o nosso problema?
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Fastfarma - Farmácias, Lda. distinguida pelo IAPMEI pela qualidade do seu desempenho e perfil de risco.
Magnésio: o seu aliado para uma vida saudável
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Proteção Solar: aproveitar o sol em segurança
Já todos ouvimos a famosa frase de Hipócrates: “que o alimento seja o medicamento e que o medicamento seja o alimento”. Será mesmo assim?
Comer saúde: os alimentos também são medicamento
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Psicobióticos: para o bem do seu cérebro
Psicobióticos: para o bem do seu cérebro A Organização Mundial da Saúde define os probióticos como “organismos vivos que, quando administrados em doses adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro”. De uma forma mais simples, são bactérias e outros microrganismos vivos que têm a capacidade de melhorar a nossa saúde em vários [...]