Como prevenir e tratar eczemas e alergias da pele.

Quem tem dermatite atópica possui uma pele muito sensível e reativa, que exige cuidados específicos. É quase sempre durante o primeiro ano de vida que a dermatite atópico se declara. Na maioria dos casos associam-se ao longo da vida a problemas como a asma e/ou rinite alérgica. A tendência para este tipo de doenças chama-se atopia. Os principais sintomas são a pele seca com comichão, vermelhidão e descamação, associadas a irritação. Apesar da doença ser crónica, não é contagiosa.

Nas crianças começa por se manifestar no couro cabeludo e no rosto, especialmente nas bochechas. Com a idade tem tendência a evoluir para as zonas de flexão, como a dobra dos cotovelos e dos joelhos, pescoço, pulsos, tornozelos e pernas. Nos adultos, embora mais raro, podem aparecer lesões, sobretudo nas zonas de flexão, na nuca e no rosto.

A tendência é para coçar, mas isso acentua a irritação e ainda mais comichão. A pele fica vulnerável a agentes infeciosos, como bactérias e os vírus. A dermatite atópica evolui por ciclos, com períodos de agravamento e melhoria. O stress, a exposição a fatores ambientais como temperaturas extremas e a poluição ou produtos irritantes podem desencadear os sintomas.

Como aliviar os sintomas:

1. Evitar fatores irritantes que desencadeiam sintomas:

  • Identificar as substâncias que desencadeiam sintomas;
  • Evitar banhos quentes e prolongados;
  • Na higiene corporal, evite sabões irritantes ou muito concentrados;
  • Seque a pele com uma toalha macia, limpando-se com gestos suaves, sem esfregar;
  • Procure não coçar as lesões e mantenha as unhas curtas e limadas;
  • Use roupas de algodão e lave-as com detergente para pele sensível, enxaguando bem para remover resíduos;
  • Retire as etiquetas da roupa que, em contacto com a pele, podem provocar comichão e irritação;
  • Evite ambientes muito aquecidos e secos;
  • Limite as atividades que o façam transpirar muito;
  • Tente gerir as situações causadora de stress;
  • Utilize em todo o corpo protetor solar com fator elevado (adequado).

2. Hidratar a pele de forma adequada e continuada:

  • Aplique diariamente um hidratante após o banho e, se possível, repita a aplicação ao longo do dia;
  • Cuide sempre da pele mesmo depois das lesões desaparecerem;
  • Deve optar por produtos hipoalergénicos e sem perfume.

Caso lhe sejam indicados alguns medicamentos, siga as indicações do seu médico ou farmacêutico.

Artigo retirado da Revista Sauda+, /// Saúde com ciência, nº 29, Março de 2018.